Mental Health Day an der Loburg

Am 27. Juni fand als Pilotprojekt der erste „Mental Health Day“ für die Stufe 9 an der Loburg statt. Das Projekt wurde auf Anfrage der Schülerschaft initiiert und vom Arbeitskreis Vielfalt mit Unterstützung der Alexianer Münster vorbereitet. Als Experten standen den Kolleg:innen der Loburg Frau Rauschel als psychologische Fachkraft und Herr Büscher als Erfahrungsexperte und Buchautor zur Seite.

Jede Klasse der Stufe 9 erhielt ein einführendes Warmup, um in das Thema hineinzufinden. Durch Gruppenaufgaben zu den drei großen Oberthemen Depressionen, Angststörungen und Essstörungen konnten die Schüler:innen auf einer eigens erstellten umfangreichen TaskCard Informationen sammeln, Position beziehen und Unterstützungsangebote erarbeiten. Mit großem Engagement planten und setzten die Schüler:innen eigene Podcasts zur Aufklärung um, entwickelten Ideen für psychische Notfallkoffer, gestalteten Flyer und Plakate für eine zunächst fiktive Unterstützungskampagne.Jede Klasse hatte zusätzlich die Gelegenheit im Verlauf des Vormittages in einer Gesprächsrunde mit Frau Rauschel und Herrn Büscher über psychische Erkrankungen zu sprechen, Fragen zu stellen und Einblicke in das Leben eines Betroffenen zu erhalten.

Durchgehend gab es mit dem Soul-Café im Kaminraum einen Ort für Rückzug, Stille, Gespräche und vertiefende Beschäftigung mit weiteren Angeboten wie thematisch passenden Podcasts zum Hören, Gesprächskarten und Musik. Im Nachmittagsbereich schlossen sich sieben frei wählbare Workshops an. Es gab mit Sportspielen, Journaling, Handlettering, Entspannung und Meditation sowie einem Poetry Slam vielfältige Möglichkeiten eigene Herangehensweisen für den positiven Umgang mit Stress zu erleben und zu erproben. Die SV bot grüne Schleifen und Sticker als Zeichen der Unterstützung und Solidarität zum Verkauf an und führte als letzte Gruppe ein Gespräch mit den beiden Experten der Alexianer. Die Schulsanitäter standen den ganzen Tag zur Verfügung, um gegebenenfalls zur Stelle zu sein. 

Zuletzt rundete unsere Seelsorgerin Frau Niehoff diesen ereignisreichen und ebenso herausfordernden wie bereichernden Tag mit einem Impuls und Video zum Thema „Fallen und Wiederaufstehen“ in der Kirche ab.